Paliesius Clinic

Kurzbeschreibung: Die Paliesius Klinik - die erste zugelassene  Klinik für Herzgesundheit und Bewegungstherapie in Litauen und den baltischen Staaten - ist wunderbar in das "Herrenhaus" Paliesius, welches im 17. Jahrhundert erbaut wurde, integriert.

Doppelzimmer:

Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Föhn, Tee-/Kaffeeset, Klimaanlage, Telefon und WLAN. 

Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Föhn, Tee-/Kaffeeset, Klimaanlage, Telefon und WLAN. 

Statistiken zufolge leidet etwa 1/3 der Bevölkerung an Stress und viele der heutigen Krankheiten sind darauf zurückzuführen.  So kann Stress durch erhöhten Blutdruck Herzprobleme verursachen. Körperliche Betätigung ist ein wirksames Mittel zur Behandlung von Stress. Mit diesem individuellen Programm zur Stressbewältigung können folgende Ziele erreicht werden:  Erhöhung der Stressresilienz, Verringerung von Ungeduld und Reizbarkeit sowie Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit .

7 Kurtage bei Anreise: 16.12.23/7.1./21.1./4.2./18.2./3.3./17.3./7.4./21.4./6.5./19.5./3.6./16.6./29.6./21.7./4.8./18.8./1.9./15.9./29.9./13.10./25.10./10.11./24.11./8.12.

• 6 Übern./Vollpension mit 5 Mahlzeiten
• ärztliche Betreuung & Diagnostik
• Blutzuckermessung (nach Indikation)
• Konsultation Kardiologe (nach Indikation)
• täglich Überwachung des Blutdrucks, der Sauerstoffsättigung, der körperlichen Aktivität und der Schlafqualität mit „Polar Smartwatches”
• 2x Sauna und Whirlpool,
• 22 ärztlich verordnete Anwendungen/Woche aus den Bereichen Physio-, Psycho-, Triggerpunkt- und Apitherapie, Massagen, Bewegungs- und Krafttraining
• gesunde Kochaktivitäten
• Besichtigungstour in die Umgebung

Auf Wunsch können Verlängerungstage inklusive Programm telefonisch hinzugebucht werden.

• Fahrradverleih
• WLAN
  
• Transfer ab/bis Flughafen Vilnius (bei Programmbuchung)

Während einer Woche in der Paliesius Villa beginnt Ihre Reise zum Abnehmen, gefolgt von 11 Wochen Unterstützung für zu Hause. Ein medizinisch ausgearbeitetes, individuelles  Sport- und Ernährungsprogramm für eine gesunde Gewichtsabnahme, das zu Ihrer individuellen Situation passt und sich gut in Ihr tägliches Leben integrieren lässt.

7 Kurtage bei Anreise: 16.12.23/7.1./21.1./4.2./18.2./3.3./17.3./7.4./21.4./6.5./19.5./3.6./16.6./29.6./21.7./4.8./18.8./1.9./15.9./29.9./13.10./25.10./10.11./24.11./8.12.

• 7 Übern./Vollpension mit 5 Mahlzeiten
• ärztliche Betreuung & Diagnostik
• Blutzuckermessung (nach Indikation)
• Konsultation Kardiologe (nach Indikation)
• täglich Überwachung des Blutdrucks, der Sauerstoffsättigung, der körperlichen Aktivität und der Schlafqualität mit „Polar Smartwatches”
• 2x Sauna und Whirlpool,
• 22 ärztlich verordnete Anwendungen/Woche aus den Bereichen Physio-, Psycho-, Triggerpunkt- und Apitherapie, Massagen, Bewegungs- und Krafttraining
• gesunde Kochaktivitäten
• Besichtigungstour in die Umgebung

Auf Wunsch können Verlängerungstage inklusive Programm telefonisch hinzugebucht werden.

• Fahrradverleih
• WLAN
  
• Transfer ab/bis Flughafen Vilnius (bei Programmbuchung)

Individuelles körperliches Trainingsprogramm zur Wiederherstellung der Insulinempfindlichkeit und zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Dieses Programm wurde mit dem Ziel konzipiert die Notwendigkeit von Medikamenten zu verringern und mit einem individualisierten Diätplan die Lebensqualität zu verbessern. Das Risiko von Herzkrankheiten ist bei Diabetes-Patienten 3-4 mal höher. In diesem Programm werden Sie mit drahtlosen EKG-Geräten überwacht, um die klinische Sicherheit und eine herzgesunde Behandlung zu gewährleisten. 

7 Kurtage bei Anreise: 16.12.23/7.1./21.1./4.2./18.2./3.3./17.3./7.4./21.4./6.5./19.5./3.6./16.6./29.6./21.7./4.8./18.8./1.9./15.9./29.9./13.10./25.10./10.11./24.11./8.12.

• 7 Übern./Vollpension mit 5 Mahlzeiten
• ärztliche Betreuung & Diagnostik
• Blutzuckermessung (nach Indikation)
• Konsultation Kardiologe (nach Indikation)
• täglich Überwachung des Blutdrucks, der Sauerstoffsättigung, der körperlichen Aktivität und der Schlafqualität mit „Polar Smartwatches”
• 2x Sauna und Whirlpool
• 22 ärztlich verordnete Anwendungen/Woche aus den Bereichen Physio-, Psycho-, Triggerpunkt- und Apitherapie, Massagen, Bewegungs- und Krafttraining
• gesunde Kochaktivitäten
• Besichtigungstour in die Umgebung

Auf Wunsch können Verlängerungstage inklusive Programm telefonisch hinzugebucht werden.

• Fahrradverleih
• WLAN
  
• Transfer ab/bis Flughafen Vilnius (bei Programmbuchung)

(Läufer, Bergsteiger, Rad und Skifahrer): je nach Schwerpunkt Ihrer sportlichen Aktivität findet eine Beratung sowie diverse individuelle Tests z.B. der kardiopulmonale Belastungstest (CPET), der den Sportlern als VO2max-Test bekannt ist, durch ein Spezialisten-Team aus Ärzten und Physiotherapeuten statt. Dies dient zur Früherkennung von Gesundheitsproblemen und Risikofaktoren, so dass das  individuelle Behandlungskonzept entsprechend angepasst werden kann.

4 Kurtage bei Anreise: 17.12.23/15.1./12.2./25.3./15.4./13.5./10.6./15.7./26.8./9.9./7.10./4.11./2.12..

• 4 Übern./Vollpension mit 5 Mahlzeiten
• Profilerstellung, Gesundheits- und Funktionstest
• Bewertung der Körperzusammensetzung,
• Belastungstests in realer Umgebung
• 6 ärztlich verordnete Anwendungen wie z.B. Massage, Lymphdrainage, Physio-, Musik und Apitherapie, Phonophorese
• individuelle Trainingsempfehlung für zu Hause

Auf Wunsch können Verlängerungstage inklusive Programm telefonisch hinzugebucht werden.

• Fahrradverleih
• WLAN
  
• Transfer ab/bis Flughafen Vilnius (bei Programmbuchung)

Ablauf: Ankunft am Flughafen und Transfer zur Klinik in Vilnius zur Erstuntersuchung. Durch verschiedene Check-Ups, wie der Spiroergometrie, Analyse der segmentalen Körperzusammensetzung und gesundheitsrelevanten Verhaltensanalysen in den Bereichen Sport, Bewegung, Ernährung und Psychologie wird die aktuelle, ganzheitliche Fitness analysiert. Erstellung eines individuellen Trainingsplans für den Aufenthalt und zu Hause (12 Wochen). Anschließend Transfer zur Paliesius Klinik in Ignalina und Erklärung der Trainingsutensilien wie Smartwatches (per Biohacking kann das körperliche und mentale Wohlbefinden sowie die Gesundheit verbessert werden) sowie Handhabung der Nordic Walking Stöcke.

Die Paliesius Klinik befindet sich in einem umgebauten Herrenhaus aus dem 17. Jahrhundert und liegt eingebettet in natürlicher Umgebung. Sie ist die erste zugelassene Klinik für Herzgesundheit und Bewegungstherapie in Litauen und den baltischen Staaten. Bekannt ist sie ebenfalls für ihr Engagement für soziale, kulturelle und ökologische Nachhaltigkeit.

Parkplatz: inklusive.

Haustiere: nach Voranmeldung, ca. € 20/Tag.

Englischkenntnisse empfohlen.

Begleitpersonen ohne Anwendungen auf Anfrage.

13 Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Föhn, Tee-/Kaffeeset, Klimaanlage, Telefon und WLAN. Auf TV wurde bewusst verzichtet. Auch behindertenfreundliche.

Das Paliesius Restaurant befindet sich im Haupthaus und legt Wert auf die Herkunft der Lebensmittel, deswegen werden ausschließlich regionale Produkte verwendet. Auch vegetarische, Reduktions-, laktose- und glutenfreie Kost. Mahlzeiten werden individuell angepasst und serviert. À la carte Mittag und Abendessen für Gäste, die nicht am Klinikprogramm teilnehmen.

Transfer Flgh. VNO (hin & rück), Ignalina ca. 140 km inklusive bei Progrfammbuchung. Begleitperson ohne Programm: FIT 298T1 € 39 pro Person

Inmitten eines jahrhundertealten Gewölbes befindet sich der ca. 50 qm große Spa-Raum (täglich 10-20 Uhr), eine Oase der Erfrischung mit Sprudelbecken, Musik, Kräutertee und Aromatherapie. Entspannung bietet die Weißrauch-Dampfsauna.

Der Park verfügt über eigene Wanderwege mit einer Gesamtlänge von 1.250 Metern, ausgeschilderte Gesundheitspfade in der Nähe. Filmabende, Fahrradverleih, Schwimmen im nahe gelegenen See. Gegen Gebühr: E-Bikes, Jacuzzi/ Sauna (jeweils 90 ' € 23/18, max. 8 Pers.), Konzertabende, kognitive Programme wie z.B. Herstellung von Kräutertees und deren Verwendung sowie Bier-und Weinverkostung. 

Die Paliesius Klinik basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz für Körper und Geist. Ein Spezialisten-Team wie z.B. Sportmediziner, Kardiologen, Physiotherapeuten, Psychotherapeuten erstellen einen individuellen Trainingsplan. Umfangreiche internistische Diagnostiken wie Körperzusammensetzungsanalysen und diverse Blutuntersuchungen. Weitere Anwendungen z.B. EKG, Ultraschall, individuelle Physiotherapie-, Gleichgewichts- und Koordinationstrainingseinheiten, Lymphdrainage, therapeutische Triggerpunkt- , Vakuum-, Kobido-Massagen und Ganzkörpermassage, Vorträge zu Gesundheit und Ernährung. Alle Gesundheitsprogramme beinhalten Krafttraining, Nordic Walking, musiktherapeutische Angebote und Ausflüge.

Empfohlen bei Herzproblemen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Multiple Sklerose, Long COVID, Burnout, Adipositas oder Krebsnachsorge.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl