{"id":12039,"date":"2019-05-06T09:09:10","date_gmt":"2019-05-06T08:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/?p=12039"},"modified":"2024-01-02T09:43:44","modified_gmt":"2024-01-02T08:43:44","slug":"thai-kochkurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/urlaubslaender\/thai-kochkurs\/","title":{"rendered":"Mein Thai-Kochkurs in Chiang Mai"},"content":{"rendered":"<p><strong>Leckeres Essen aus dem Urlaub m\u00f6chte man daheim gerne nachkochen. Wie gut, wenn es im Land selbst Kochkurse gibt, dank derer man die traditionelle Zubereitung landestypischer Speisen lernen kann. Diese Erfahrung wollte eine unserer sonnenklar.TV Urlauberinnen ebenfalls mit ihrem Mann machen &#8211; und zwar in Thailand. Was sie bei einem Kochkurs in Chiang Mai erlebt hat, berichtet sie hier.<\/strong><\/p>\n<p>Wenn ihr nach Thailand reist, dann freut euch aufs Essen! Egal, ob in einer Gark\u00fcche, auf einem Nachtmarkt oder in einem Strandlokal mit euren F\u00fc\u00dfen im Sand \u2013 \u00fcberall schmeckt es einfach fantastisch! Und nicht nur das: Die Gerichte sind leicht, gesund und farbenfroh.<\/p>\n<p>Im kurzgebratenen Gem\u00fcse stecken viele Vitamine. Die Sch\u00e4rfe belebt K\u00f6rper und Geist. Die Reisgerichte oder Nudelsuppen sind perfekte Mahlzeiten f\u00fcr schw\u00fclhei\u00dfe Tropentage. Und das Beste: Sie sind leicht zu erlernen, wie wir auf einem Kochkurs in Chiang Mai erfahren.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12049\" src=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-cuisine.jpg\" alt=\"Thai Cuisine: Typisch thail\u00e4ndische Gerichte\" width=\"880\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-cuisine.jpg 880w, https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-cuisine-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-cuisine-768x436.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 880px) 100vw, 880px\" \/><\/p>\n<h2>Schlemmend durch Thailands Norden<\/h2>\n<p>Mit dem Nachtzug rattern wir von Bangkok nach Chiang Mai. Ein Jahr nach unserer Hochzeit g\u00f6nnen mein Mann und ich uns eine Asienreise als versp\u00e4teten Honeymoon. Das wir die 135.000 Einwohner-Stadt hoch im Norden Thailands besuchen, hat mehrere Gr\u00fcnde: Erstens wollen wir an den Feierlichkeiten von Songkran teilnehmen. Das traditionelle Neujahrsfest der Tai-V\u00f6lker wird jedes Jahr mit Paraden und Waschungen Mitte April gefeiert.<\/p>\n<p>Zweitens gilt der Norden Thailands als kulturelles Zentrum des K\u00f6nigreichs und bietet sensationelle Tempel und Sehensw\u00fcrdigkeiten. Drittens m\u00f6chte ich thail\u00e4ndisch kochen lernen. Aus dem Internet wei\u00df ich, dass es in Chiang Mai mehrere sensationelle Kochschulen und \u00fcber 50 Kochkurse gibt.<\/p>\n<p>Bereits im Nachtzug tr\u00e4ume ich von meinen Lieblingsgerichten: Phad Thai, Tom-Kha-Suppe, Fr\u00fchlingsrollen und frittierten Bananen. Lecker! Obwohl wir nur dritter Klasse fahren, bekommen wir vorm Schlafen ein Reisgericht serviert. Das Essenstablett gleicht dem eines eingeschwei\u00dften Flugzeugmen\u00fcs. Wir probieren vorsichtig und sind positiv \u00fcberrascht. Im Gegensatz zum aufgew\u00e4rmten Flugzeugsnack schmeckt dieses Abendessen wirklich k\u00f6stlich.<\/p>\n<p>Wenig sp\u00e4ter kommt der Schaffner und klappt unsere Betten runter. Schlafenszeit! Die Nacht ist relativ angenehm. Eine Klimaanlage verschafft Abk\u00fchlung, das Rattern des Zuges h\u00f6re ich \u2013 dank der geschlossenen Fenster \u2013 kaum und obwohl das Licht im Gro\u00dfraumabteil an bleibt, st\u00f6rt es mich nicht. Die dicken blauen Vorh\u00e4nge vor unseren Schlafkojen verschaffen Privatsph\u00e4re und ein angenehmes D\u00e4mmerlicht.<\/p>\n<p>Am n\u00e4chsten Morgen steht wie versprochen unsere Gastwirtin am Bahnhof und f\u00e4hrt uns <a href=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/suchen\/Nordthailand%20(Chiang%20Rai%20&amp;%20Chiang%20Mai)\/id(tt-419888)\/ort(tt-1451)\/reiseart(pauschal)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zu unserem Guesthouse<\/a>. Schon auf der Fahrt erz\u00e4hle ich der rundlichen Ed von meinem Vorhaben einen Kochkurs zu besuchen. Bis zu den Songkran-Paraden haben wir noch ein paar Tage Zeit und am liebsten w\u00fcrde ich mich gleich an den Herd begeben.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"bMLGmIDsFA\"><p><a href=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/kulinarisches-thailand\/\">Kulinarisches Thailand &#8211; eine Vielfalt an Gaumenfreuden!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8222;Kulinarisches Thailand &#8211; eine Vielfalt an Gaumenfreuden!&#8220; &#8211; sonnenklar.TV Reiseblog\" src=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/kulinarisches-thailand\/embed\/#?secret=ZB54q0Fr3P#?secret=bMLGmIDsFA\" data-secret=\"bMLGmIDsFA\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Ed l\u00e4chelt und tippt auf ihrem Mobiltelefon herum, w\u00e4hrend sie mit der anderen Hand den Wagen \u00fcber eine unbefestigte Stra\u00dfe steuert. \u201eTomorrow\u201c, sagt sie nach wenigen Sekunden und nennt einen Preis, der uns akzeptabel erscheint. Die Uhrzeit begeistert uns weniger. Um 7:00 Uhr soll es schon losgehen. \u201eWieder nicht ausschlafen!\u201c, mault mein Mann. Welche Kochschule es denn sei, m\u00f6chte ich noch wissen. \u201eNo school\u201c, sagt Pen. \u201ePrivate cooking \u2013 only you!\u201d Ich blicke auf mein Handydisplay mit den Adressen der Kochschulen, dann zu meinem Mann. Er zuckt mit den Schultern und sagt: \u201eWunderbar!\u201c Ich vergesse meine Internetrecherche und willige ein.<\/p>\n<h2>Ein allzu fr\u00fcher Aufbruch zum Thai-Kochkurs<\/h2>\n<p>P\u00fcnktlich um 7:00 Uhr holt uns am n\u00e4chsten Morgen die kleine und freche Pen von unserer Unterkunft ab. \u201eGuten Morgen\u201c, sagt sie in fast akzentfreiem Deutsch und erkl\u00e4rt uns, dass sie mit einem Deutschen verlobt sei, der sie einmal im Jahr besuchen kommt. Mein Mann und ich blicken uns an und verdrehen die Augen. Dann l\u00e4cheln wir h\u00f6flich, so wie es sich im Land des L\u00e4chelns geh\u00f6rt. Doch statt auf den versprochenen Markt fahren wir zu einem weiteren Guesthouse. Hier steigt ein nettes amerikanisches P\u00e4rchen ein.<\/p>\n<p>Zwanzig Minuten sp\u00e4ter halten wir bei einem Backpacker. Drei Schweizerinnen quetschen sich zu uns auf die Sitze des Minitaxis. Mittlerweile ist es 8:00 Uhr und unsere Tour alles andere als privat. Ich bin ein bisschen entt\u00e4uscht und frage Pen, ob noch mehr Teilnehmer hinzukommen werden. \u201eNo, no, you are lucky. Sometimes we have more than 20 people. Today only seven! Good for you \u2013 bad for me\u201d, dann kichert sie so lustig, dass ich meinen kleinen Zorn sofort vergesse. Mittlerweile erreichen wir einen Markt, der so ganz anders aussieht, als wir es von Deutschland gewohnt sind.<\/p>\n<h2>Reis ist nicht gleich Reis: Unser Marktbesuch in Chiang Mai<\/h2>\n<p>Die H\u00e4lfte der St\u00e4nde befindet sich in einem Betonkomplex, der an eine riesige offene Garage erinnert und in seinem hinteren Teil immer dunkler und undurchsichtiger wird. Die vorderen St\u00e4nde, an denen wir zun\u00e4chst vorbeischlendern, sind von dicken schattenspendenden Plastikplanen \u00fcberspannt. Auf den Tischen vor den Verk\u00e4ufern, auf dem Boden, auf umgedrehten Eimern und Boxen stapeln sich die Waren.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12050\" src=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-chiang-mai-markt.jpg\" alt=\"Markt in Chiang Mai\" width=\"880\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-chiang-mai-markt.jpg 880w, https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-chiang-mai-markt-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-chiang-mai-markt-768x436.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 880px) 100vw, 880px\" \/><\/p>\n<p>W\u00e4hrend mich die bunten Gew\u00fcrzschalen sofort in ihren Bann ziehen, mache ich um die von Fliegen umschw\u00e4rmten Fleisch- und Fischst\u00e4nde einen gro\u00dfen Bogen. Ins Staunen gerate ich beim Anblick der wei\u00dfen Kostbarkeiten. Wenn ihr denkt, Reis ist gleich Reis, dann irrt ihr euch gewaltig. Pen erkl\u00e4rt stolz, dass es weltweit mehr als 8.000 verschiedene Reissorten gibt. Unz\u00e4hlige davon k\u00f6nnen wir hier auf dem Markt durch unsere Finger rieseln lassen.<\/p>\n<p>Dann dr\u00fcckt sie uns Zettel in die Hand, auf denen steht, was wir besorgen sollen. Zum Gl\u00fcck hat sie nicht nur die englische Bezeichnung f\u00fcr Zitronengras, Knoblauch, Koriander &amp; Co. daraufgekritzelt, sondern auch die thail\u00e4ndischen W\u00f6rter. Wir liefern uns mit den anderen Teilnehmern ein kleines Wettrennen und bereits nach 30 Minuten haben wir all unsere Zutaten in den roten Plastikk\u00f6rben.<\/p>\n<h2>Tipps und Tricks und was wir sonst noch im Thai-Kochkurs gelernt haben<\/h2>\n<p>Mit unseren Sch\u00e4tzen verlassen wir Chiang Mai und fahren vorbei an riesigen Reisfeldern und Plantagen, bevor wir eine dreiviertel Stunde sp\u00e4ter vor einer von Palmen umstandenen Open-Air-K\u00fcche unter einem Holzdach halten. Neben mehreren K\u00fchlschr\u00e4nken gibt es lange Holztresen und einige Kochm\u00f6glichkeiten. Auf jedem Herd steht ein Wok.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12047\" src=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-woks-chiang-mai.jpg\" alt=\"Thai-Kochkurs in Chiang Mai\" width=\"880\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-woks-chiang-mai.jpg 880w, https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-woks-chiang-mai-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-woks-chiang-mai-768x436.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 880px) 100vw, 880px\" \/><\/p>\n<p>Pen weist uns schnell in die Geheimnisse der thail\u00e4ndischen K\u00fcche ein. Viele Gew\u00fcrze, wie zum Beispiel Knoblauch, werden zum Beispiel nur grob mit dem Messer zerquetsch. Das Gem\u00fcse wird immer schr\u00e4g angeschnitten, sodass die Schnittfl\u00e4che der Fruchtzellen gr\u00f6\u00dfer und damit das Gem\u00fcse saftiger ist. Fischsauce und Currypasten bereichern fast jedes Gericht.<\/p>\n<p>Wir lernen, dass das Nudelgericht Phad Thai von jedem Koch anders zubereitet wird. Einzige Gemeinsamkeit ist die s\u00fc\u00dfsaure rote So\u00dfe, die Zitrone, die Eier und die N\u00fcsse. Doch ob zum Beispiel Garnelen oder H\u00fchnerfleisch hinzugeben werden, entscheidet der Koch oder die K\u00f6chin je nachdem, was gerade verf\u00fcgbar ist. Nicht immer werden Eier unter die Nudeln ger\u00fchrt, sie k\u00f6nnen auch als Spiegelei die Nudeln garnieren.<\/p>\n<p>Neben Pad Thai bereiten wir H\u00fchnchen mit Cashewn\u00fcssen, ein Curry unserer Wahl und eine Suppe zu. Selbstverst\u00e4ndlich d\u00fcrfen wir alles verspeisen und probieren. Pen entpuppt sich als \u00e4u\u00dferst begabte Lehrerin \u2013 streng, aber sehr sympathisch und sehr pr\u00e4zise bei ihren Anweisungen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12048\" src=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-chiang-mai.jpg\" alt=\"Thai-Kochkurs, Chiang Mai\" width=\"880\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-chiang-mai.jpg 880w, https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-chiang-mai-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/thai-kochkurs-chiang-mai-768x436.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 880px) 100vw, 880px\" \/><\/p>\n<p>Wir lernen schnell, kochen noch schneller und schwitzten ordentlich. In der thail\u00e4ndischen K\u00fcche geschieht fast alles gleichzeitig. Obwohl das Essen schnell zubereitet wird, bedarf es doch einiger Vorbereitungen. Alle Gew\u00fcrze, Gem\u00fcse und Fleischsorten m\u00fcssen mundgerecht geschnitten sein, bevor sie in den gro\u00dfen Woks kurz erhitzt werden.<\/p>\n<p>Obwohl wir schon pappsatt sind, zeigt uns Pen noch, wie wir Fr\u00fchlingsrollen und klebrigen Reis mit Mango zubereiten k\u00f6nnen. Zum Gl\u00fcck d\u00fcrfen wir diese Delikatessen in unsere Unterkunft nehmen, damit wir auch noch sp\u00e4ter was von unserem Kochkurs haben.<\/p>\n<p>Auch wenn der Thai-Kochkurs etwas holprig begonnen hat, m\u00f6chten wir diese Erfahrung (und vor allem den Geschmack!) nicht mehr missen. Der n\u00e4chste Kochkurs steht deshalb schon auf unserem Plan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leckeres Essen aus dem Urlaub m\u00f6chte man daheim gerne nachkochen. Wie gut, wenn es im Land selbst Kochkurse gibt, dank derer man die traditionelle Zubereitung landestypischer Speisen lernen kann. 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Was sie bei einem Kochkurs in Chiang Mai erlebt<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":12053,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[466,464,468,455],"tags":[504,489],"class_list":{"0":"post-12039","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-reiseberichte","8":"category-thailand","9":"category-urlauber-berichten","10":"category-urlaubslaender","11":"tag-reisebericht","12":"tag-thailand"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12039"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27197,"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12039\/revisions\/27197"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonnenklar.tv\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}